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정보 TIP/- 이것저것

야식을 줄이고 이제는 운동에 집중 해야겠어요


운동을 열심히 해도 야식을 줄이지 않으니

살이 찌지는 않지만 계속 해서

몸이 붓고 있어요!

어느순간 운동을 해야지만 노화가

덜 될 것 같다는 느낌이 들더라구요~



확실히 동안의 비결은 피부가

탱탱 해야 하는 것 같아요 ㅎㅎㅎ

이번주는 푹 쉬고 다음 주 부터 

운동을 더 열심히 할까봐요~


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